宋·谢采伯《密斋笔记》：“黄帝曰：「夫子数言热中、消中，不可服高梁、芳草、石药。石药发癫，芳草发狂。」注云：「多饮数溲曰热中，多食数溲曰消中，多喜曰癫，多怒曰狂。高梁之疾也。膏梁，米也；石药，英乳也。芳草，浓美也。富贵之人常服之，难禁也。肥令人内热，甘令人中满，石药气烈，非缓心和气人不可以服。」是黄帝时已有高梁，又古字通用。世人鄙世禄为膏粱，不知所出。”

数溲

小便频数或排尿次数频繁增多。

肥者令人内热，甘者令人中满。

语出《素问·奇病论》。肥腻的食物使人内里生热，而甘美的食物又会使人胸部满闷。

俗话说：“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”是有一定道理的。

芳草

中医指气味芳香浓郁的草药。《神农本草经百种录》言：“香者气之正，正气盛则除邪辟秽也。”常见的芳香本草如：藿香、佩兰、紫苏、砂仁、厚朴等。

《素问·腹中论》：“夫芳草之气美，石药之气悍，二者其气急疾坚劲，故非缓心和人，不可以服此二者。”《灵素节注类编》：“热中、消中，本由膏粱浓味蕴酿而成，乃有上中下消之分，虚实之异，故当禁膏粱浓味也。芳草虽可祛秽消腐，而香散以耗津液，石药如石膏、芒硝之类，虽可清热，而质重伤脾，脾已困于浓味，不任再伤，故治消病，非缓心和平之人，不可以服此二药，以其病气 悍，而药气又急疾坚劲，则格斗于中而伤脾土。土恶木者，故服此药者，必至甲乙木旺之日时，病不加重，方可更论治法也。”

膏粱

《国语》：“夫膏粱之性难正也”三国吴·韦昭注：“膏，肉之肥者；粱，食之精者。言食肥美者，率多骄放，其性难正。”