嵇康《养生论》：“且豆令人重，榆令人瞑，合欢蠲忿，萱草忘忧，愚智所共知也。”李善注：“《博物志》云：‘食豆三年，则身重，行止难。’又曰：‘啖榆，则瞑不欲觉也。’”

豆重榆瞑

原指多吃大豆使人发胖，吃榆能使人久睡。后形容人本性难改。唐李商隐《为柳珪上京兆公谢辟启》：“木朽石顽，雕镌莫就；榆瞑豆重，性分难移。”

豆

《延年秘录》：“食豆令人长肌肤，益颜气，填骨髓，加气力，补虚能食。”

榆

榆钱：安神健脾。用于神经衰弱，失眠，食欲不振，白带。

皮、叶：安神，利小便。用于神经衰弱，失眠，体虚浮肿。

《本草纲目》：“胆热虚劳不眠。用榆叶、酸枣仁等分。加蜜做成丸子，每日服适量。”