古人重视正月一日“元日”、三月三日“上巳”、五月五日“端午”、七月七日“七夕”或者九月九日“重阳”一样，皆为“良日”。

明叶子奇《草木子》：“古人之节。抑有义焉。如元旦、上巳、重午、七夕、重阳，皆以奇阳立节。偶月则否。此亦扶阳抑阴之义也。至于元夕以灯、花朝以花、中秋以月。皆以望日。此特因其时物之盛者尔。”

元旦

正月初一。

上巳

三月三日。上巳节是古代举行“祓除畔浴”活动中Z重要的节日，人们结伴去水边沐浴，称为“祓禊”，此后又增加了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等内容。

重午

午月午日，午午相重，故曰重午。五月初五。

元夕

正月十五。

花朝

花朝是传统农历二月的别称，此月有花朝节，也叫花神节，俗称百花生日，流行于东北、华北、华东、中南等地，一般于农历二月初二、二月十二或二月十五举行。

节日期间，人们结伴到郊外游览赏花，称为“踏青”，姑娘们剪五色彩纸粘在花枝上，称为“赏红”。

望日

指月亮圆的那一天。通常指农历小月十五，大月十六。

时物之盛

《礼记·月令》：“（孟春之月）某日立春，盛德在木。”孔颖达疏：“四时各有盛时，春则为生，天之生育盛德在于木位，故云盛德在木。”

《礼记·月令》另有“(孟夏之月)某日立夏，盛德在火”、“某日立秋，盛德在金”、“某日立冬，盛德在水”。《黄帝内经》：“季夏之月，盛德在土”