四神聪 助眠安神 养生养发
四神聪,原名“神聪”,位于头顶部,百会穴前后左右各开1寸处,共由4个穴位组成。就像四路大神各自镇守一方,故名“四神聪”。神聪穴名Z早见于《银海精微》,原载在百会四边各开2.5寸。现在的定位源自《太平圣惠方》。《太平圣惠方》载“神聪四穴,理头风目眩,狂乱疯痫,针入三分”。
【穴位解剖】在帽状腱膜中,有枕动、静脉,颞浅动、静脉顶支和眶上动、静脉的吻合网,有枕大神经、耳颞神经及眶上神经的分支。
【主治】头痛、失眠、眩晕、神经衰弱、健忘等症。现代常用于治疗神经性头痛、脑血管病、高血压、神经衰弱、精神病、小儿多动症、血管性痴呆、大脑发育不全等。
【穴位配伍】配神门穴、三阴交穴治失眠。配太冲穴、风池穴治头痛、头昏。
按摩
在养发馆里,按摩百会穴之后,紧接着就是按摩“四神聪”穴位。在家里,睡觉之前,认真学习一下,也可以自己动手,按摩“四神聪”穴位。其方法是SHOU先用双手的食指与中指,找到百会穴四周的“四神聪”,然后用手指有节奏的重重敲击,再然后也可以重揉四穴。考虑到只有食指与中指并行按揉,一般是先按揉左右神聪穴,然后按揉前后神聪穴,每次3-5分钟即可。
艾灸
艾炷灸1-3壮;或艾条灸5-10分钟。治疗神经性头痛、高血压等。
针灸
平刺0.5~0.8寸。