中医泡脚辨证祛湿配方
中医有“中药洗脚,湿邪可祛”的说法。
1、温胆汤-痰湿体质
体质表现:面部皮肤油脂较多;多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻;喜食肥甘甜喝饮料、奶茶,不喜欢喝水。
组方:茯苓30g、陈皮6g、法半夏9g、竹茹6g、枳实6g、炙甘草6g、干姜5片、红枣1枚。
方解:半夏为化痰圣药,陈皮理气化痰,两药合用可燥湿化痰;茯苓健脾利湿、宁心安神,甘草健脾益气和中,二药共奏健脾利湿、益气和中之效;竹茹甘凉,清热化痰,为少阳腑热、痰热要药,枳实微寒,理气行痰、消积除痞,两药合用有清热化痰之功。
2、寒湿体质
体质表现:舌苔又厚又白;手脚冰凉;面色发黄发暗甚至发黑,脸上容易长斑长痘;腿部容易水肿,皮肤松弛;容易痛经,除一两天外,经血色深,经期容易拉肚子。
组方:红花、伸筋草、艾叶、苍术各20克
方解:红花活血通瘀、温经止痛;伸筋草舒经活络;艾叶温阳散寒祛湿;苍术温散寒湿。
3、湿热体质
体质表现:面色发黄、发暗、油腻;牙齿比较黄,牙龈比较红,口唇也比较红;皮肤易生痤疮,经常口干、口苦、口臭、汗味大、体味大;便燥结或者黏滞不爽,大便异味大,臭秽难闻;女性带下色黄,外阴异味大,经常瘙痒。
组方:茵陈20g 艾叶10g
方解:茵陈,寒凉疏散,助肝疏脾,祛除体内的湿热蕴结,缓解因为湿阻而泛黄的脸色;艾叶透里达表,通体散寒。