中医讲“通则不痛，痛则不通”，如果经络不通，就会出现一系列的病痛表现，补什么都没有大作用！经络不通的6大症状：

1、疼痛

疼是经络不通的初发，位置在“经”，通常是一闪而过的，呈现点状或散点状，如果没有堵塞，疼过以后也可能无迹可寻。痛则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”，是经络集结了很多气血，瘀滞不通而发出的信号。痛感一般是按压、触摸才会感到，疼是可以反复发作的，面积比疼要大一些。“初病在经”“久病久痛在络”，就是这个道理。

遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以艾灸。

2、麻木

中医讲“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。高血压患者，一定要注意及时疏通经络，以免导致出现中风疾病。

3、肿胀

经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧、拔罐、艾灸来调理。

经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起，胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，SHOU先可以对该部位经络上循经艾灸，找到疼痛点再进行艾灸，还可以在三焦经查找有关痛点。

4、冷

人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。Z常见的是手脚发凉。

经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题。

5、热

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。

6、酸

如果我们身体某个部位出现发酸的情况，很有可能是这个部位经络不畅通，气血供应减慢，不能满足身体需求。

梳头通经络

人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等穴位，对这些穴位进行刺激，可以促进头部血流，疏通经络。别小看梳头这个动作，靠它就能打通人体的很多经络，是属于给身体打地基的。

常做头疗 疏通8条经络、50个穴位!

头疗可缓解失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏 失眠多梦、耳鸣、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等。 头部的整体按摩可防肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、 面神经麻痹等。‍