通便食疗方
清代医书《嵩崖尊生》有一个顺肠粥，能润肠通便。治大便日久不通。
芝麻50克 米50克。煮粥食。
《锦囊秘录》芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克
补肝肾、润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症者食用。
芝麻
性味 甘平。生用微寒，炒用温，功可补肝肾、润五脏、生津、润肠、通乳。
习惯性便秘
黑芝麻30克，核桃仁60克，共捣烂，每日晨起服1匙，温开水冲服。或香油60～120克，顿服即通。
首页 泉神汤集团 泉神汤 泉神教育 加盟泉神 门店展示 泉神产品 资讯动态 加入泉神汤
山东真谛之光企业管理咨询有限公司 400-6813-199 quanshentang@qq.com
