后溪穴为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉。具有泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱的功效。常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。

位置：微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际处。

取穴：把手握成拳，手掌与手背的交界处横纹的尽头处。

功效与作用

1. 通督镇静

《拦江赋》：“后溪专治督脉病，癫狂此穴治还轻。”本穴可治疗神志类疾病。用于抑郁症、癔症、躁狂症、癫痫、疟疾、角弓反张、惊风、痉挛等病的治疗，是治疗神志病、止痉的要穴。当治疗痉挛性疾病时，后溪透劳宫其效更加显著。

《推拿抉微》：“向上推，能清小便闭赤；向下推，能补肾虚。”《推拿代药赋》：“后溪推上，不减猪苓泽泻。”向上推后溪，能利尿，作用不输于猪苓、泽泻。

《刺灸心法要诀》：“手足拘挛战掉眩，中风不语并癫痫，头疼眼肿涟涟泪，背腰腿膝痛绵绵，项强伤寒病不解，牙齿腮肿喉病难，手足麻木破伤风，盗汗后溪穴先砭。”

2. 头面五官疾病

手太阳小肠经在面部广泛分布。根据经脉所行之用，对面部疾病有良好的治疗作用，如面瘫、三叉神经痛、面痉挛。

3. 颈肩腰腿痛

《四总穴歌》曰：“头项后溪取”。

后溪是手太阳之输穴，“输主体重节痛”，故对疼痛效。

针灸本穴，通调手足太阳经脉及督脉之气血。尤其对急性腰扭伤作用效，在针刺同时嘱患者活动患处，可起到立竿见影之效。

4. 清湿热

本穴是小肠经腧穴，用之可有清利小肠湿热的作用，小肠为分水之官，故能祛湿。临床可用于黄疸、小便赤涩、疥疮等。

5. 解表清热

太阳主表主开，故后溪有清热、宣阳、解表的功能，临床对扁桃体炎、鼻衄、角膜炎、麦粒肿、耳鸣、耳聋、盗汗等有一定的治疗作用。

文献

《针灸大成》：“手足拘挛战掉，中风不语癫痫，头疼眼肿泪涟涟，腿膝背腰痛遍。项强伤寒不解，牙齿腮肿喉咽，手麻足麻破伤牵，盗汗后溪先砭。……主疟寒热，目赤生翳，鼻衄，耳聋，胸满，头项强不得冋顾，癫疾，臂肘挛急，痂疥。”

掐按

治疗功用：清心安神，通经活络。

用大拇指指甲掐按穴位，有胀酸感。每次掐按1~3分钟。

《求医不如求己》：“穴位比较深，要平指甲，往里按再上推至骨缝才有果。”

预防和治疗颈椎病

按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响。

操作方法：坐在桌子旁，可以把后溪穴放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果，每小时刺激3—5分钟就足够了。

麦粒肿

眼科常见病之一，病处多在上下眼睑，也有少数在眼睑内部。

施灸方法：用艾绒捏成麦粒大的艾炷，在穴位上行直接灸，待艾炷烧为灰尽，再加一炷、二炷，连续灸三壮为止。取左灸右、右灸左(交叉取穴)之法。

落枕（肩井穴、肩穴、后溪穴）

按摩方法：施术者立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出Z痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对Z痛点用力按摩，直至感明显酸胀，如此反复按摩2~4遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2~4遍，然后按压后溪穴3分钟。重复上述步骤，可迅速缓解落枕。