长时间的去翘二郎腿也可能会造成多种症状。

翘二郎腿的危害有哪些呢？

1、腿部静脉曲张

因为长时间的跷二郎腿时，双腿相互重叠，也会阻碍腿部的血液循环，随着时间的推移，它就很容易引起腿部静脉曲张，这将导致腿部血流不畅，这样会导致麻木，疼痛，甚至突然无法行走。

2、骨关节炎

也可能基于现有的骨关节炎形成膝关节的半脱位，这是由于膝关节外侧受到拉伸，在外表上看起来就像是O型腿。

有些不会立即引起骨关节炎，但由于膝关节内部结构的压力的增加，会出现软骨的营养不良和磨损的不良现象，对于一部分老年人来说，会增加患上骨关节炎疾病的可能性。

3、阴道炎等妇科疾病

女性朋友跷二郎腿也会引起局部温度升高的情况，这种情况下去在会阴部就会产生温暖潮湿的环境，病原体就会很容易繁殖，引起外阴炎或阴道炎。 久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体

经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

4、影响男性生殖健康

双腿通常会夹得很紧，就会导致大腿和生殖器内的温度升高。对于男性而言，高温会损害精子，从长远来看，会影响生育能力;因此，Z好不要做超过10分钟的翘腿动作。

5、心脑血管疾

可能会出现血流不畅的情况，从而减少心脏和大脑的回流血流量，这将会直接影响到大脑和心脏的功能，并且很容易诱发高血压，心脏病等疾病。

6、容易伤到脊柱

很容易引起对腰椎和胸椎压力的分布不均匀，以及造成脊柱变形，有的还会造成腰椎间盘突出的症状，导致慢性疼痛低腰这些习惯会导致身体的力量压在脊柱上，脊柱会长时间收紧。严重的还可以诱发强直性脊柱炎。

7、腰肌劳损

跷二郎腿时骨盆和髋关节会受压，引起酸疼。长久会引发出骨骼病变和肌肉劳损。

注：

1、电脑族要保持正确坐姿，并且双腿自然放松，防止脊髓受到压迫，也可以应该坚持做更多的运动。

2、严寒季节，糖尿病患者下肢容易溃烂、红肿，不宜跷二郎腿，容易阻血液畅通，使得下肢更容易发凉、麻木、刺痛。

3、如果您喜欢跷二郎腿，请注意：把握时间，不要超过10分钟，并双腿交替。如果不能完成跷二郎腿的动作，可能患了“臀肌挛缩症”，一定要及时就医。