肾为先天之本，而脾则为后天这本，是气血生化之源，所以脾虚不容小视。中医指出，脾虚泛指脾气虚损造成的一系列身体脏器失调的多种生理现象，如肥胖、体弱、怕冷怕热、拉肚子、月经量多等。

脾脏虚不虚要多看看嘴和口。

一、从口看

1、异味

《灵枢·脉度》中提到：脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。如果口中出现异味，多为脾失调造成。

2、胖舌头

湿气太重。多由饮食或环境太湿造成。

3、呕吐

脾虚导致胃纳不佳，食物难以消化，胃气上逆。

二、从唇四白看

脾，其华在唇四白。唇四白指的是嘴巴周围的皮肤。

1、唇肿

胃中有火则上行于唇。所以，唇肿也是脾胃出现问题了。

2、唇炎

嘴唇总是脱皮，干裂。这是由于脾胃积热上冲，而外受风邪侵袭造成的。

3、生疮

疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。脾虚湿阻。而反复的口角生疮，则是因为脾胃阴虚造成。

4、嘴唇无光

脾虚气亏。

5、嘴边黑

脾虚湿盛。脾虚导致身体怠倦，湿气入侵厉害。