《黄帝内经》养生智慧:上古天真论(三)
《黄帝内经》提出了一个非常有名的理论,女子代表阴,女子的生命节律以七为一个阶段性,跟“7”这个数字相关。男子的生命节律和“8”相关。
帝曰:人年老而无子者,材力尽耶?将天数然也?
女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。
下面我们看一下“女子七岁,肾气盛,齿更发长”。“齿”我讲了,牙齿骨之余,是骨头的一个表现,牙齿是北方肾的一个表现,代表收藏。发是头发,头发在中医里是中药,头发是肝气的表现,生发之机的表现。所以你头发长短的问题,实际上和生机有关的。所以女孩子一定要先收敛一些,然后再生发。
“二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子”。现在的剖腹产越来越多,但有的医院为了美观都是横切,这是错误的,这对人体的伤害是非常大。因为人的经脉都是竖的,不能为了美观横切,否则对人体的损害是非常大,所以不要单纯为了美观,要懂理。懂了理,才知道怎样养生。月经病都与这任脉、太冲脉密切相关的。所以女子的太冲经脉长的是乳房,男子也有太冲脉,第二性征是是胡子。女的卵巢,男的睾丸,如果去掉了这些东西,第二性征就没有了。所以在西方做隆胸术,我觉得是非常傻的事。只要懂得中医的话,中医治疗就可以了。所以当“二七而天癸至”的时候就可以怀孕生子了。
女子三七二十一岁可以嫁人了,肾气已经长足了,生发之气也是到了顶点。实际上女子到了四七二十八岁到达了一个顶点,古人一般来讲20岁让女人结婚,就是让女人在28岁之前要生一胎。五七三十五了,这就是我们说了女人为什么比男人老的快,三十五岁她就阳明脉衰,长皱纹了。六七四十二,三阳脉衰于上。两鬓开始斑白。所以说女人基本上四十二岁两鬓就出现了斑白。到了七七四十九岁,女人再想生育也是不行了。这就是说女人比男人老得快,什么时候月经停了,什么时候你就七七四十九了。
丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去。
肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛乃能泻;今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣!故发鬓白,身体重,步行不正而无子耳。
有其年老而有子者,何也?曰:此其天寿过度,气脉常通,而肾气有余也。此虽有子,男不过尽八八,女不过尽七七,而天地之精气皆竭矣。
男子呢?在座的男子比较多,要关心自己。八岁发长齿更。二八十六岁,这个时候到了青春期了。三八二十四岁肾气平均,是弱冠的年龄,这个时候身体很弱不能行房事,早行房事对男子的身体不好。
男子身体的顶峰点是四八三十二岁,所以男子要三十而娶。现在的西方医学也认为,孩子继承母亲的智力和父亲的意志力,但是前提母亲一定要聪明的。所以古人在娶亲的时候一定要这个女人是聪明的。而全世界的女人都想嫁一个什么样的老公?就是成熟一点的。就像动物一样,雄性动物都拼命地想让自己的毛亮,你不要小瞧皮毛,实际上它就是表示肺气足。所以男子四八三十二岁开始结婚较好。男子四十八岁的时候才开始显现出老态的。七八五十六岁时候你能够歇着就歇着吧。
男人女人谁更长寿呢?这个问题,《黄帝内经》里没有提,其实在现实生活当中,女人更长寿。女人容易显老,但是她更长寿,未来的社会有可能会是老龄女性社会,所以将来要注重老年女性的问题。从医学理论上讲,有一种说法,女人每月来月经,可以排毒。还有肝是人体Z大的排毒器官。这样的话,她每个月都有一个排毒的制度在里面。而有些男人脾气暴躁,在很大程度上跟他没有月经有关的,因为没有宣泄口。相反女人有这样的宣泄,所以女人要温柔一些。男人因为没有宣泄口,对肝就有损耗。还有一个问题,男人耗的是精,女人耗的是血,这也是男人不如女人长寿的原因,因为他直接走的是精,精是可以表现成很多东西的。心理上还有一个原因,女人更善于沟通,进行情感上的沟通。一般而言,男人从来不和别人谈自己的私生活,而女人就是自己的事恨不得全世界的人都知道,这也是造成男女在心理上差异很大的问题。
2022-10
“三焦”解亥时是指晚上21时到23时,这段时间是三焦经当令。在中医里,三焦经是一个很特殊的概念。SHOU先看“焦”这个字,它的上半部分是“隹”,即小鸟的意思。下半部分是火的意思,是火象。上面既然是小鸟,底下就应该是小火,如果是大火就会把小鸟给烤干了。所以三焦属少阳,是小火。人体表… [了解更多]
2022-10
戌时是指晚上19时到21时,这个时候是心包经当令。西医里没有心包经这个概念,只有中医有。中医认为,心为君主之官,心是不受邪的。那么,总得有一个东西“代君受过”,这个东西就是心包。心包经是从心脏的外围开始的,走到腋下三寸处,然后再从腋下一直沿着手前臂的中线,经过劳宫穴,到达中指。心… [了解更多]
2022-10
肾主藏精酉时是17时到19时,这个时候是肾经当令。人对肾是Z为关注的。肾主藏精,什么是精呢?用打比方的方式来说,精就像“钱”,什么都可以买,什么都可以变现,人体cell组织哪里出问题了,“精”就会马上过去变成它或帮助它——人体缺某种cell,它就能够把自己变现成这种cell。所以… [了解更多]
2022-10
1、头痛的原因申时是指15点到17点,这是膀胱经当令的时段,见图13。膀胱经起于目内眦精明穴,然后上头沿着后背一直到小趾。它是一条很重要的经脉,在中医里号称足太阳。申时当令的膀胱经是一条可以走到脑部的经脉。在申时这个时候,气血容易上输于脑部,所以学习效率很高。古语说“朝而授业,夕… [了解更多]