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《黄帝内经》养生智慧:十二时辰养生法|巳时——脾经当令

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1、脾主运化

巳时是指上午9点到11点,这是脾经当令的时段。脾是主运化的,脾和肺在中医里同属于太阴。所谓的太阴,就是它们都具有分配的功能。肺分配的是全身的气血,而脾主要是把胃中腐熟了的食物的气血输送到肌肉腠理当中去,所以脾相对于肺来说是一个前期的初步的工作。

脾还有一个功能就是主一身的肌肉。如果我们脾的功能要很好的话,我们的肌肉就会很发达。脾的运化功能是否正常,往往会通过嘴唇表现出来。如果我们的脾的运化功能很好的话,我们嘴唇就很滋润、很丰满。反之,嘴唇就会发瘪、干枯。我们通常所说的重症肌无力的问题,实际上也是由于脾病造成的。还有一些老年人,我们会发现他们有一个象,什么象呢?就是他们的眼皮都耷拉下来了。其实上眼皮也是为脾所主,眼皮耷拉下来,这就说明脾主肌肉的功能出现问题了。

2、脾在志为思,思伤脾

我们在谈意志的时候就讲到了,意是脾的神明,所以说脾在志为思。脾功能发达的人,肯定是头脑很灵活的人,他的关联性一定非常的强。如果老思虑过分的话,就会伤了脾,伤了脾气、脾经、脾神,伤了那个意,人就会消瘦,这就是“思伤脾”。

3、诸湿肿满,皆属于脾

脾字从肉从卑,在五脏这个家族中她就像个小丫鬟,这个小丫鬟要是不干活了,我们的身体就会出大问题。比如糖尿病就是脾病,让我们很没有办法。再有,脾液为“涎”,也就是口水。小孩子因为脾胃后天虚弱,所以爱流口水。大人流口水,则是脾虚的相,这种人通常很懒。总之,我们身体只要出现消瘦、流水口、湿肿等这些问题,都属于脾病,大家记住从脾上去治就可以了。


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